martes, 27 de noviembre de 2012

Brochas 101





Hola Nen@s! Tenía el blog cogiendo polvo, pero mi Jefa (La Musa) aparentemente andaba de vacaciones por Las Terrenas y no me decía sobre que tenía que escribir (hay que entenderla si yo estuviera en Las Terrenas tampoco querría volver) El asunto es que como soy tan terrible para escribir (en serio paso mucho trabajo cuando estoy haciendo ejercicios de redacción en cualquier idioma) tengo  que esperar que la jefa me ordene  y también tiene que ponga un proyecto sobre el  cual tenga  conocimiento, porque si no me voy en revolución, poder femenino y demás hierbas aromáticas, que nunca sé como terminarlos.  Por tal razón el tema del cual les hablare el día de hoy son las brochas. En mi caso creo que son extensiones de mis manos, es como mis si fueran mis dedos a la hora de maquillar. Siempre he creído que es mejor tener brochas buenas y no maquillaje bueno. También pienso que uno hace mas  looks con diferentes tipos de look con una paleta neutral de 8 sombras y un viaje de brochas que con una paleta de 120 colores y 3 brochas. De verdad las brochas debe de ser una de nuestras principales inversiones y son para siempre (siempre y cuando no te la tumben o las dejen botadas) Yo soy una loca con las brochas. LAS AMO y por mas malas que sean siempre le encuentro un uso.




Yo fuera mas feliz con todo esto en mi vida.



La verdad sobre las brochas!

1-   No necesariamente tienen que ser caras para ser buenas
2-   No tienen que comprar todas las brochas del mundo para poder maquillarse
3-   Las brochas de fibras naturales son hechas de cabello animal. Ellos dicen que no le hacen daño para hacerlas que solo es recortarle las puntas (yo no creo en nadie. Seguramente le dan hormonas pa’ que el pelo le crezca rápido o algo así)
4-   Hay brochas vegan que son sintéticas  que no le calimochean el pelo a ningún animal, eco friendlys y  se pueden conseguir brochas buenas a una fracción  muy mínima del precio de las brochas de fibras naturales
5-   Las brochas naturales van dejándote una insoportable barba (o sea pelitos en la cara después del tiempo.

Tipos de brochas


En mi cabeza tengo 2 calificaciones para las brochas una según su función y la otra es según su área de uso.

Según su función pueden ser:
·        Delinear: Estas brochas aplican el producto de forma muy precisa y definida. Como su nombre lo dice son especialmente para delinear entre estas podemos encontrar las brochas angulares(las de pintar las cejas) las delineadoras (las finitas) …
·        Aplicar color: Estas son las brochas que utilizamos para aplicar las sombras en el parpado móvil, las bases, corrector,  el labial… Noten que estas las utilizamos cuando necesitamos que el color se aprecie bien. Estas brochas usualmente son planas.
·        Difuminar: Estas son las brochas que usamos cuando queremos que el color se vea más suave, que parezca como parte de nuestra piel se podría decir (algo tipo Ombré, difuminado, ahumado…) Estas brochas usualmente son mullidas y de cerdas suaves. Entre este tipo de brocha podemos mencionar las de crease brush (cuenca del ojo), brocha de blush, las brochas de polvo...

Según su área de aplicación:
Rostro: Obviamente estas son las brochas que usamos en el área de la cara, o sea frente, mejillas, pómulos, sienes, barbilla. Entonces le explicare como uso cada una. Probablemente no sea el uso para el cual fueron diseñada, pero es maquillaje no es cirugía plástica o mecánica automotriz.

·        Polvos: Esta es la brocha de dar acabado al maquillaje, se utiliza para aplicar polvos sueltos o compactos. Dependiendo de la oleosidad de la cara decidimos si aplicarlos en todo el rostro o no. Yo personalmente trato de usar polvo (que odio el look mate) en la zona T, pero a quienes les moleste la piel grasa deben aplicarlo en todo el rostro.
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·        Blush:  Más estrecha que la anterior, sirve para dosificar el colorete sobre las zonas deseadas. También existen modelos en diagonal que permiten ajustar la dosificación del colorete. (lo copie igualito de Wikipedia)

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·        Bases: En esta calificación yo uso dos tipo, primero la brocha plana clásica de aplicar base, para colocar el producto en el rostro y luego uso las llamadas buffing brush o stipling brush, esas las utilizo, para evitar las líneas y los chivos que deja la brocha plana.  En mi caso necesito las 2 brocha, porque si solo uso la primera me quedan las vetas y si solo uso la stippling/buffing brush se me enchumba demasiado (desperdiciando producto) y además el acabado queda mas pulido y menos cargado/menos empañetado. Para esto me gustan sintéticas, pues no se maltratan cuando usamos productos liquidos o cremas.


Foundation Brush


Stipling Brush
Buffing Brush


·        Bronzer: Esta las usamos para aplicar los polvos bronceadores y en mi opinión no es tan necesaria.  Creo que lo podemos aplicar con cualquier brocha grande para el rostro, pero igual les explicare como aplicarse el bronzer. Como su nombre lo dice es el producto que usamos para broncearnos, entonces si queremos que se vea natural y no parecernos a Snookie solo debemos aplicarlos en los lugares donde normalmente nos bronceamos cuando vamos a la playa (lugares donde la luz llega primero) O sea en la frente cerca de las  sienes, puente de la nariz, encima de los pómulos y un poco encima del labio superior.
Bronzer Brush
·        Contornos: esta es la brocha mágica la de los verdaderos trucos, es la que los maquilladores que usan para crear dimesion al rostro. Es decir es para quitar buches, papadas y poner frente chiquita (esto será en otra clase, porque es muy largo de explicar) Igual les pondré un diagrama para que vayan teniendo una idea de cómo es (klk).
Contouring Brush

Ojos: Ya cuando tratamos de áreas más pequeñas como los ojos y los labios necesitaremos de brochas más estrechas para una mayor precisión (además es necesario que quepa en el ojo y en la boca) por eso insisto en tener el tamaño que quepa en los ojos (siempre tengo diferentes tamaños del mismo estilo de brochas, para poder trabajar en las diferentes clientas. Así que busquen la que se adapte a sus necesidades)


·        Brochas de corrector: La misma teoría que aplico para la base aplica para esta. Me gusta aplicar con una plana y difuminar con una brocha de difuminación de sombra (blending brush/crease/cuenca) sintética.
Concealer B rush
·        Delineado: Esta es la brocha que nadie tiene y todo el mundo necesita. Todo el mundo pasa mucho trabajo delineándose los ojos con el delineador liquido, porque esta brocha no existe en tu neceser (ni el delineador en gel) Usualmente nos volvemos un desastre delineándonos, porque las brocha que estos traen son  gruesas con cerdas largas y blanditas, los que nos quita gran parte del control que tenemos sobre el trazo y causa principal de que nos volvamos un ETC.  O peor aun traen un trapo de punta de felpa que sinceramente nunca he logrado delinearme bien con eso, siempre termino teniendo una raya con un espacio transparentoso en el medio (lo odio) (creo que puedo hacer una entrada sobre delineadores) Entonces para comprar este tipo de brocha debemos de tomar en cuenta 3 cosas: 1ro que sea finita;  2do que las cerdas sean cortas;  y 3ro que las cerdas sean rígidas.
Fine Liner Brush

·        Brocha plana o shader brush: Esta es la que usamos para aplicar la sombra en el parpado móvil, Esta la sombra de forma más autentica a lo que es en el pan (empaque)
 Shader Brush

·    Brocha de difuminado o  Cuenca: Esta es otra de las brochas básicas y es la que le quita la locura al maquillaje. O sea esta es la que evita que parezcamos cajeras de tienda de departamentos.  Esta es la que hace la diferencia entre un buen maquillaje  y una cosa que parece pintacaritas de equipos del mundial de futbol. Esta la debemos de usar entre el globo del ojo y debajo del hueso de las ceja (Era más fácil de decir en la  cuenca Indira) y la usamos para suavizar el límite de la sombra que aplicamos en el parpado  móvil usualmente con una sombra marrón oscuro mate (un poco de sombra negra para crear más profundidad en la cuenca)

Blending Brush
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·        Brocha angular: Esta es la que utilizamos para rellenar las cejas. He notado que si la brocha no es muy finita la aplicación queda más natural y más suave.
Brow Brush
·        Smudging brush: Esta es la brocha que usamos para difuminare el delineador (lápiz) Aplicamos el lápiz y luego pasamos esta brocha por encima y da ese look más suave (ahumadito) que usan tanto las gringas en la alfombra roja.

Pencil Brush

Smudging Brush
Brocha de labios: Sinceramente no sé si existe alguna diferencia entre ella, pero me gustan con las cerdas cortas para tener más control del trazo y evitar salirme de la línea de los labios.


Lip Brush



Recomendaciones de Indira:

Real Techniques: Estas brochas son Vegan, son hechas con fibras sinteticas y fueron diseñada por mi  Beauty Blogger favorita Samantha Chapman de www.pixiwoo.com
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Ecotools: Estas brochas son Vegan, son hechas de taklon y la madera utilizada es bamboo.  Estas brochas duran mas que un loco! Tengo varias desde el 2009 y estan intactas.
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Ambas marcas estan disponibles en www.amazon.com


Yo estoy más que consciente de que faltan muchísimas brochas, pero en mi opinión estas son las que necesitamos en nuestro estuche de brochas cuando no somos profesionales. 

Les pido disculpas porque probablemente hay miles de errores de redacción y demás, pero sinceramente tengo tantos días tratando de subir este post que lo subí hoy porque necesitaba salir de esto. También pido que me excusen por todo el tiempo que tenía el blog abandonado entre el trabajo, problemas personales y la reforma no tenía la cabeza en otro lado, pero espero que todo regrese a la normalidad. (Creo que dure casi 3 semanas tratando de escribir este post)

Si desean pueden seguirme en Twitter como @indiramua o en FB como www.facebook.com/indiramua o me pueden enviar un correo electrónico a indiramua@gmail.com

Espero que hayan disfrutado y aprendido algo J




PS: Si hay algun desastre le pido disculpas, pero necesitaba subir esto hoy tiene mas de 7 semanas en proceso y ya toy jalta































domingo, 21 de octubre de 2012

Tutorial en Vivo de Dominicana Moda

Este Miercoles 24 de Octubre estare junto a la Gurú del pelo rizo la hermosa Carolina Contreras @miss_rizos dando un tutorial envivo. Ojala y me puedan acompañar.


jueves, 18 de octubre de 2012

Entrevista para la Revista A La Moda sobre como me preparo para Dominicana Moda 2012


Estoy super agradecida porque Diana Suriel  (editora de la Revista A  La Moda y Bloguera de http://dianainthecity.blogspot.com/) siempre me toma en cuenta. Esta entrevista fue hecha por la mas dulce de todas Indhira Legreaux. Muchas gracias a todo el equipo de la revista por hacerme esta fabulosa diagramación. Espero que les guste.



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domingo, 23 de septiembre de 2012

Modelaje-101 Modeling-101



Guía para  trabajar como modelo. Como ser Modelo/Reina de Belleza 101


Marihenny Pasible Rivera Top Model Dominicana
Baby Naomi la chuleria de las chulerias.
Gemmy Queliz Top Model Dominicana.
Una chuleria de chica
Antes de arrancar, le pido excusas a las que pidieron el tema de las bases, pero no he tenido tiempo de ir a hacer el estudio de mercado de las bases y la musa para hablar de las bases tampoco le ha dado la gana de visitar. Pero la que si me visito fue  como ayudar  a las nuevas modelos a ser mejores en su trabajo.
Antes de dedicarme a maquillar era modelo y aun pico de vez en cuando como tal. En mis años dorados como modelo me atrevo a decir que en esa época  hice más comerciales y fotografías que ninguna otra modelo en RD (No es por echar vaina).  Entonces siempre pensaba  ¡Que dichosa soy!, porque nunca fui, ni soy  la más linda, ni la mas flaca, ni la de la mejor piel, ni la más alta. Entonces qué era lo que me hacia tan especial  para ser elegida para tantos comerciales. Bueno eso nunca lo supe hasta que estuve en el otro lado de la cámara como maquilladora.  Lo que me diferenciaba a las otras modelos es que siempre, siempre andaba súper preparada y trataba de ser la mejor versión cruda de mi misma. A continuación le pasare un listado de las cosas que una modelo le conviene practicar para ganarse la buena voluntad de todos los compañeros de trabajo (fotógrafo, estilistas, maquilladores, peinadores, asistentes de fotógrafos, directores, encargado de A y B…)

1.       Puntualidad: En este país nadie llega temprano a ningún lado es verdad y a los puntuales nos castigan poniéndonos a esperar. Pero para ganarnos clientes y call backs tenemos que ser puntuales, pues un día esperando a alguien entendí que cuando vas a ver a una persona por primera vez y llegas tarde esa persona ya tiene una predisposición a caerle mal. Por ejemplo si no conozco la modelo/estilista/ o cualquier parte que no me deje arrancar con mi trabajo y esta está retrasada automáticamente empieza a caerme mal. Claro después que uno trata a las personas eso cambia, pero antes de que lleguen les tengo mala gana  y asumo que son divas, irrespetuosos y desconsiderados con el tiempo de los demás.

2.       Educación: Buenos Dias/ Hola/ Por favor/ gracias Me imagino que en su casa o en el colegio le enseñaron esas cosas y no tengo soy profesora de etiqueta y protocolo.  El punto de todo eso es para decirle que trate bien a todo el mundo sin importar su posición ¿Y poooor qué Indira? Porque  El director y el fotógrafo deben quedar con ganas de volver a trabajar contigo, así podrá picar más. Peinado, maquillaje y vestuario/estilismo la pueden tullir normalísimo si te comportas como una diva (y sin cuarto) Los encargados de iluminación son los que deciden sin entre toma y toma te quitaran el reflector para que no te mueras de una insolación.  A&B (alimentos y bebidas) Esos son los que se encargaran  de mantenerte sin hambre en las filmaciones. Usualmente Peinado, maquillaje y A&B son quienes añoñan a los modelos durante las producciones. Espero que hayan entendido lo importante que es tratar bien a todo el CREW. SEA SIMPATICA, PERO NUNCA LAMBONA!

3.       Depilarse: Siempre debe ir con las piernas, bigote,  axilas, bikini depilada/rasuradas. Entiendo que ahora existe una tendencia de dejarle las cejas naturales a las modelos para que en la Agencia Internacional se encarguen de darle la forma, pero el vello corporal no es atractivo en ningún lugar del mundo.  Yo soy una Psycho cuando se trata del vello corporal, no lo quiero ver nunca e insisto en que las mujeres solo necesitamos pestañas, cejas y cabellos. Después de ahí todo el resto debe desaparecer.   Desde que tengo como 13 años elimino el vello corporal donde sea que lo encuentre y lo alcance. (Dios no se descuida de sus crías y sabe que tengo un desbalance químico en el cerebro que hace que tenga reacciones alérgicas al vello corporal y por eso me regalo una piel que puedo rasurármela con un cubierto desechable y no me irrito. (Otro secreto de porque tengo la piel  “especialmente bonita”))

4.       Cabeza limpia: No hay cosa más desagradable que una trabajar con una modelo que tiene el pelo pegado de grasa. Yo entiendo la teoría “es que me van a poner spray y me lo van a ensuciar” es verdad, pero es parte de tu trabajo como modelo tener el pelo limpio cuando vayas a modelar.  El cuerpo de una modelo es su  herramienta de trabajo, una peinadora no puede trabajar sin cepillo,  una modelo no puede ser MODELADA (de  dar forma a algo) si su cabello no está en condiciones.

5.       Manos y pies arreglados: No ve vengan con el cuento que no me las se arreglar o no tengo dinero para arreglármelas uñas. DEJE SU VAGABUNDERIA! Nadie le está exigiendo que vaya con un manicure perfecto. Solo queremos que vaya con sus uñas limadas, limpias y pintadas con un color neutral o un esmalte de brillo (con esmalte de brillo no hay forma de equivocarse).  Por favor no se aparezca con esmaltes con colores fuertes  o las uñas descaradas.
6.       Lleve  una vida sana: Coman bien, hagan ejercicios, eviten los trasnoches y las bebidas alcohólicas. Las modelos usualmente son genéticamente flacas y si son morenas son naturalmente definidas, pero la celulitis no coge corte. Si usted no come bien ella estará visitándola pronto. Confieso que me da vergüenza ajena ir a los desfiles o concursos de bellezas y ver tanta celulitis, cicatrices, estrias y CXA en las modelo (con to’ y que  ‘tan en el chasis)

7.       Trata de ser diferente:  siempre he dicho que me eligen en los casting no por ser la mas bonita, la mas alta, la mas carismática, las mas marrrrdita (de hecho no soy ninguna de esas cosas) pero  como era la única que tenia el pajon en el casting completo los clientes se acordaban de mi.  Es muy extraño, porque es bueno diferente, pero también es bueno  que los estilistas puedan transformarla según el personaje que ellos estén buscando. Para que entiendan: Yo puedo verme “Urbana” pero con peinado, ropa y maquillaje adecuado pueden lograr que me vea muy  “elegante”. O sea trate de ser única en su estilo pero no se tiña el pelo de verde, pues solo trabajara el día que quieran una modelo con pelo verde.

8.       Escuche a los profesionales: Llévese de su agente de modelaje, pero trate de sentirse cómoda con usted misma. Tienes que creer en ti misma y la gente se lo va a creer también.

Que debe llevar para ir a trabajar:

Es mejor que ande con una mudanza que estar pasando trabajo. Por eso le diré las cosas que debe de llevar siempre cuando vaya a trabajar.

Ropa Interior: Blanca, Crema/marron y negra (Sosten de tiros, Strapless y Tangas preferiblemente sin costuras)   Esto para mi siempre fue importante, pues nunca quise modelar transparencias (en los estándares modelísticos tengo el busto muy grande soy 32-D)

Zapatos: Ahora mismo creo que un par  tacones Taupe y uno negro es suficiente. Los zapatos deben de ser muy altos y deben ser cómodos para que pueda aguantarlos (no se como esa combinación de altura y comodidad funciona, pero pasa a veces). También llévese unos Flats/Calipsos fáciles de poner para los cambios de ropa. 
Pumps Negros. 
Pumps Taupe



Maquillaje: Base (sobre todo si eres morena), Polvo, corrector, mascara, bronzer, delineador negro, blush (melocotón o naranja) Sombras:(café, negra, crema, dorada) un humectante labial, Labiales: nude   y uno de tendencia (rojo, naranja, rosado… el que prefiera)  gloss, pestañas postizas (no son  estrictamente necesarias, pero usualmente las Reinas de Belleza las usan todo el tiempo) Llevando sus cosméticos de tiene menor riesgo de tener una reacción alérgica o un brote de acné, por la aplicación de  productos a los cuales su piel no está acostumbrada.

Maquillaje Neutral
Toiletries (cosas para refrescarse): Toallitas desmaquillantes, Cuidado bucal, desodorante,  productos de limpieza facial, Panty liners, crema corporal, humectante, filtro solar, cepillos, lentes de contactos, colirios, rasuradoras …  y lo que sea que usted considere que necesite. Por ejemplo siempre ando con un Atomizador y Mousse para el pelo  Todo en Travel Size, pues  ese bulto pesara más que un loco.

Para andar fresca :)
Snacks: Nueces, fruta, agua…Cosas saludables, para que pueda sobrevivir el dia en caso de que no hayan contratado servicio de A&B

Espero que hayan aprendido a entender mejor el medio y ojala que estos consejos las ayude a conseguir mas trabajos. De na’ algún día nos encontramos en una picada (déjenme saber si lo leyeron Please!!!)

 Por favor síganme en Twitter como @indiramua  #trucosdeindira o en  www.facebook.com/indiramua. Me pueden enviar correos a Indiramua@gmail.com
Hasta la próxima y gracias por sacar tiempo para leerme.


domingo, 9 de septiembre de 2012

Mensajes no respondidos de Facebook/ Unanswered Facebook Messages


Le pido disculpas a todos aquellos que me hayan enviado mensajes vía Facebook que nunca les respondí. Hoy me di cuenta que FB tiene una categoría debajo de mensajes que se llama Otros y accidentalmente entré hoy. Cuando vi todos los mensajes de trabajo que había perdido debo confesar que me dieron ganas de llorar, pero tratare de cogerlo por el lado positivo y ya se que no me pasara de nuevo.
Lamento muchísim
o esto.

I apologize to all those who have sent me messageson Facebook that were never answered. Today I realized that FB has a category bellow messages called Other messages and accidentally found out about it today. When I saw all the messages and all the Job opportunities that I have lost I must confess that I wanted to cry, but I'm trying to see the bright side of this and from now on that will not happen again.
I'm really sorry for this.

domingo, 2 de septiembre de 2012

How to do a Bright Glittery Yellow and Turquoise Makeup (Do it yourself- DIY) / Como hacerlo: Maquillaje Brillante Escarchado Amarillo y Turquesa. (Hazlo tu mism@) Makeup del 29 de Agosto 2012


Hola Mis Amores de la Vida!

Antes de entrar en materia puse el titulo en inglés y en español, porque creo que se oia mejor.  (por lo menos en mi cabeza, no puedo decir ese título sin un acento de traducción española de película)
Hoy entendí que era inútil (estúpido) que subiera fotos del maquillaje sin explicarles cómo hacerlo o por lo menos que colores tiene. Ahora vamos a lo que vinimos.

El look del cual les hablare hoy fue el que me hice el  miércoles 29 de Agosto  2012.  Este Maquillaje es perfecto para las mujeres de ojos marrones.
Así es la Brisa por mi casa todo el tiempo. Me siento como un vídeo de Beyoncé.
Los aretes me los regalo Mami, no se de donde los saco.

Ojos:


Productos/colores: Sombra amarilla pollito nacarada/shimmery, Sombra Turquesa nacarada/shimmery, bronzer o sombra marrón, escarcha transparente tornasol,  delineador liquido, lapiz Kohl negro y Rimmel

Estos colores resaltan el marrón de mis ojos logrando que se vean mis pupilas
(algo que casi nunca pasa)



Me puse corrector en todo el parpado para que la sombra tenga mejor agarre. En el parpado móvil aplique una sombra amarilla nacarada con una brocha plana. Luego aplique bronzer  suavemente en la cuenca del ojo con un brocha de difuminar (el marrón hace que todo maquillaje se vea mas suave (en el sentido de no endurecer la cara) y favorecedor. Especialmente  cuando uno está trabajando con colores chillones) Después apliqué una escarcha cosmética  transparente  amarillo tornasol encima del parpado móvil donde aplique la sombra amarilla haciendo énfasis en la esquina interna del ojo.  En el Waterline (dentro del ojo arriba y abajo. No sé cuál es el nombre en español) aplique delineador negro arriba y abajo del ojo. Con delineador líquido delineé encima de las pestañas.  En el parpado inferior delinee con sombra una sombra azul turquesa nacarado siguiendo el mismo rabo que hice con el delineador liquido.

Piel:
Corrector, base, polvo y blush naranja/dorado
Aplique una base luminosa en todo el rostro para emparejar el tono de la piel. En la manzana de las mejillas aplique un  blush naranja/dorado (que nunca me apeo)  y lo extendí un poco hasta encima de los pómulos. A pesar de que no me gusta el polvo aplique un poco todo el rostro (pues con esa base es imposible tirarse una foto sin polvo)



Cejas:
Me las rellene con una  sombra marrón suavemente. Cuando uno no se pinta las cejas y se tira las fotos salen transparentes y llena de chivo. Hasta las mías que son muy negra.
Labios:
El pintalabios nude (Que tampoco me apeo)


Dios mío!Espero haber sido más explicativa que los maquillajes que salen en Cosmo o que salían en la revista Tú.  Me atrevo a decir que hoy en día todavía no los puedo hacer igual.
Me divertí mucho haciendo este look y andando  por el mundo un miércoles a las 3:00 PM con escarcha en los ojos.  Yo estoy consciente que era temprano para este maquillaje, pero YO PUEDO! (jijijijij) Andar con ese maquillajazo a esas horas del día solo le suma credibilidad  a mi trabajo (las ventajas de ser una hippie)

Si desean pueden seguirme en Twitter @indiramua y en FB www.facebook.com/indiramua. Si quieren contactarme para cualquier cosa escriban a indiramua@gmail.com

viernes, 31 de agosto de 2012

Correr



Hola Bellezas de la vida!

Este tema no es relacionado con belleza, ni el efecto magico de correr. Es solo un desahogo sobre la relación dañina que tengo con este deporte. Si quieren pueden dejar de leer ahora mismo no me voy a ofender  :)

Toda la vida he sido  muy torpe. Si prestan atención a las fotos que subo en Twitter tengo 2 cicatrices en la frente y dentro de mi hermoso pajón tengo mas de 5 (Nunca podre pasarme la Cero, pk pareceré una maleante de la Victoria) Esa colección la empecé desde que tenía menos de 1 año  y siguió hasta la adolescencia (tengo mucho que no me hago un chichón. Gracias a Dios) Entonces asumo que mi torpeza viene como resultado de todos esos golpes que me di en la cabeza durante mi infancia.  Probablemente sin  esos golpes hubiese sido más inteligente y muuuuuuchismo mejor atleta. Nunca  he querido investigar cómo afectan los golpes  en la cabeza al cerebro, pues me da pavor pensar lo dañino que pudieran ser.  

Un día Cuando tenía algunos 7 años y una pinta muy de pinta (vestido de ramos, zapatos con taquitos  y medias de arandelitas rojas con blanco (MAMI WTF? Y esas medias? ) ) me di un estrellón que me guaye la barbilla, los codos, las palmas, las rodillas y encima de los  puentes de los pies. Ese día pensé (a pesar de todas las remeneadas que llevaba mi cerebro) “Yo debería de dejar de correr, porque cada vez que lo hago me caigo y si sigo así terminare como un mapamundi cuando sea vieja” Creo que fue una buena decisión, pues hasta el sol de hoy tengo las manchas que ese estrellón me regaló como suvenir.   Ya no se notan tanto, pero yo sé que están ahí ¡Y ESE ES EL SECRETO DE MI PIEL SIN MANCHAS y la razón por la que mi resistencia es tan pobre a la hora de correr!   Solo corría cuando era estrictamente necesario, o sea en clase de deportes.

¡Ay las clases de deportes! Yo no sé de donde rayos mi profesor (No recuerdo el nombre, pero lo quería mucho) saco que yo podría competir en atletismo y me hizo competir (pasar vergüenza) en 3 maratones y una carrera en el olímpico de 400 mts ( en los 400 mts quede en 4to lugar, not bad para una primera vez sin ninguna clase de entrenamiento)   El decía que tenía piernas de corredora (Mido 5’8” tengo piernas largas, muslos MOLLETOSOS, batatu’a . Querido profe eso fue resultado del ballet, de la natación  y mi vicio de montar patines. NUUUUUNCA de correr)  Tal vez hubiese sido buena corredora con el entrenamiento adecuado, pero como vivimos en RD y mi colegio era un ANTRO no fue así tristemente.

Desde aquel entonces hasta el día de hoy me bloqueo mentalmente volviéndome un desastre a la hora de correr, me canso en menos de 3 minutos, me duelen los tobillos, las rodillas … Lo Detesto. Tanto asi que cuando en el WOD (workout of the day(rutina de crossfit)) me pongo de mal humor, porque sé que ese será mi cuello de botella de mi rutina y me tomará casi el doble de tiempo en comparación con el resto de mis compañeros.  Por ejemplo:  hoy la rutina tenia 16 vueltas al gimnasio corriendo (eso es más o menos 960 Mts) y en eran 3 rounds (o sea 2.88KM).  Cuando tengo que  correr en la rutina me da mucha rabia porque usualmente voy al gimnasio para botar el golpe, salir feliz y sentirme más mami que cuando entré (efectos de la dopamina), pero si la rutina tiene corredera me saca toda la buena onda y la chulería que hay en mi y salgo una mala vibra terrible. (En este párrafo se me fue la chulería y de to’) Nunca entenderé porque no puedo correr, si puedo hacer cualquier clase de cardio (zumba, cycling, kickboxings, aerobicos, steps…)  ESA ES LA PRUEBA MAXIMA QUE LO MIO ES MENTAL, no físico.

Detesto tanto correr que siento gran admiración/respeto/envidia por aquellos que lo hacen y hasta lo disfrutan. Todos los días pienso que debo de dejar mi vagabundería y tratar de empezar a correr (y viene la vocecita que uno tiene en el caco a decirme que no)   Me siento tan frustrada con esta , pues me he puesto como meta para el 2012 sacar cuadritos (no es lo mas femenino del mundo, pero es muy badass ser una tipa con cuadrito) y una de las cosas que más me recomiendan es correr (wa wa L) . Correr tiene tantas ventajas en comparación con cualquier otro tipo de ejercicio (entren a este link para que aprendan un chin mas http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/ejercicio-deporte/Consejos-para-correr/san041669wr.html) y a pesar de que sé esto no consigo sacarme la vocecita del caco que no me deja correr tranquila.

Y ahora regresa la Indira que todos ustedes conocen. Para  poder emitir una opinión sobre la importancia de correr en nuestra vida cotidiana me hice las siguientes preguntas:

1.       ¿Tengo que cazar animales para conseguir alimentos? No y si tendría que hacerlo fuera vegetariana. O sea que no tengo que caerle atrás a nada para poder comer.
2.       ¿Vivo en una jungla donde animales me puede usar como parte de su dieta balanceada? No. Nunca estoy en contacto con ningún animal que tenga planes de  cenar con mi cuerpo.  O sea que tampoco hay que salir huyendo de nada.
3.        ¿tengo planes de ser carterita en la Duarte con Paris? No. Y si quisiera serlo compraría un motor  Honda C-70 (El buscamoro)
4.       ¿Y si te arrancan la cartera y le tienes que caer atrás al ladrón? El tiene un motor creo que hasta  a Luguelin o Felix Sánchez les daría brega alcanzarlo sobre todo si doblo antes que tu. (La voz de la experiencia hablando) Un día un tipo se mando en un motor con mi BB, mi primer instinto fue caerle atrás algunos 300 mts la adrenalina me hizo mantener la misma velocidad que él, pero él salió  primero que yo (porque me di cuenta como a los 4 segundos que me había tumbado el celular) Entonces el pana doblo primero que yo  en la esquina y nunca supe para donde cogió. O sea que en ese caso lo importante no es correr, sino  tener puntería para tirarle una piedra, ya sea a él o al motor.  Mejor póngase a tirarle pedraá a objetos en movimiento mejor pa’ que practique la puntería.
5.       ¿y si te van a matar Indira? Si me matan y me doy cuenta de que lo van hacer es probable que lo hagan con una pistola o un puñal.  Si me mando es peor, porque le daré la espalda al atacante, me va  disparar y no podre darme cuenta cuando y a donde me va a disparar. Si es con puñal, tal vez hay esperanza corriendo (pero eso casi no se usa, ahora to el mundo puede tener pistola) Entonces en vez de correr coja clase de de el arte marcial que usted prefiera y aprenda a tumbar, a desarmar y a hacer llaves de las que duermen a la gente.

Después de esta historia pude llegar a lo siguiente:
Realmente no necesito correr, pues puedo comprar la comida en el supermercado y nos alimentamos de animales mansos; Tristemente los animales feroces están en peligro de extinción (si estas leyendo esto es muuuy probable que estes a salvo y muuuy lejos de ellos)  Si quiero ser carterita tengo que comprar o robarme  un motor y conseguirme un arma (y yo no quiero ser carterita, pk ellso no van pa’l cielo);   si te atracan no vale la pena caerle atrás, pq esos motores JUYEN muchísimo; Y si alguien me quiere matar al menos que sepa algún arte marcial estaré jodi’a (Perdon por la palabra, pero si te van a matar u uno no se sabe defender uno ‘ta jodi’o)  Por lo tanto concluyo que en el 2012 no es necesario correr :p

Ahora en serio traten de correr, disfrútenlo, háganlo más rápido, por más tiempo y con mayor distancia (a ver si un día se me pega)

A pesar de no ser relacionado a la belleza decidí postear esto porque necesitaba sacarme eso del pecho. Eso es lo que pasa cuando una Mujer de 26 años  decide quedarse un viernes en la noche. :S


Me pueden seguir en Twitter: @indiramua y en FB: www.facebook.com/indiramua. Si quieren contratarme o preguntarme de maquillaje que si lo sé hacer y lo disfruto inmensamente me pueden enviar un correo a indiramua@gmail.com